Hey,
ich möchte nur ein bisserl quatschen. :)
Also ich wurde von Konsumgöttinnen ausgewählt für ein 1-Monat Gratisabo für diese Website (pur-life.de), die ich euch letzten verlinkt habe. Damit ist bestätigt die Mitgliedschaft kostet etwas. Aber wohl nur wenn man diese Kurse ansehen will.
Ich habe mich also angemeldet und heute meinen ersten Kurs mitgemacht. Das verhält sich so, dass etwa 60minuten volles Programm mit einem Kursleiter mitgesportelt wird. Man sieht alle übungen und macht sie einfach von daheim aus mit. Ihr könnt euch das wie diese Fitness-Dvds vorstellen nur im Internet und es werden richtige Kurse aufgezeichnet und manche sind auch Live.
Also vorher habe ich 53Minuten ich glaub es hieß Bodywork mitgemacht. Es wurden übungen für die Armmuskulatur, Beinmuskulatur, Bauchmuskulatur etc. gemacht. Eins kann ich euch sagen, ich habe keine Muskulatur. ;) Das war die Hölle! Vor allem meine Armmuskulatur ist im Popo, aber das ist sie schon seit ich mich erinnern kann.. Deswegen bin ich beim Turnunterricht nie auf so ein doofes Reck hochgekommen, weil ich einfach keine Kraft in den Armen habe. Die muss ich irgendwie trainieren. ;)
Na jedenfalls werde ich das nun dieses Monat durchtesten und schauen wie es mir damit geht. Ich finde es auf alle Fälle cool, dass ich die Möglichkeit habe es gratis auszutesten.
Zum Essen, das habe ich gestern leider nicht so toll geschafft... ich habe nur etwa 1500kcal gegessen und dann noch 90minuten am Crossi gestrampelt. Das ist keinesfalls nachahmenswert!
Später gibts wieder The biggest Loser und dazu werde ich mich wohl auf den Crossi schwingen.. :)
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